Selvhjelpsgrupper

Sliter du med et livsproblem?

Vil du gjøre noe med det? Da kan du delta i en selvhjelpsgruppe!

Her vil ditt problem være den viktigste ressursen, og arbeidet i gruppa kan gjøre det mulig å komme videre med livet ditt. Problemet blir ikke nødvendigvis løst, men du kan oppdage nye måter å forholde deg til det!

For å få det til trenger du mot, motivasjon og forpliktelse. Ved hjelp av tillit, trygghet og åpenhet, skaper gruppa en arena for god samhandling.

Du behøver ikke ha en diagnose og du trenger ingen henvisning for å gå i gruppe.

Det koster ikke penger, bare hardt arbeid!